na jakie

Ok, dzieki za odpowiedzi. Wiec zrobie tak, ze zdecyduje na podstawie jakosci sekcji. Na jakie czynniki zwracac uwage? 1. Ilosc osob w grupie. 2. Cena 3. Dojazd 4. Trener - ale w sumie jak go sprawdzic? 5. Wyposazenie/jakosc klubu Cos jeszcze?

J/w oraz na jakie choroby zapadasz ze przyjmujesz tak czesto antybiotyki? Od antybiotykow masz flore jelit zaorana wiec na dzien dobry musisz ja odbudowac probiotykami aby moc przyswajac prawidlowo pokarmy. Angina + wirusówki najzwyklejsze, ale mi się trzymają po 2 tyg choroby i zawsze dostaje antybiotyki Na wirusowki antybiotyki nie pomagaja... [...]

J/w oraz na jakie choroby zapadasz ze przyjmujesz tak czesto antybiotyki? Od antybiotykow masz flore jelit zaorana wiec na dzien dobry musisz ja odbudowac probiotykami aby moc przyswajac prawidlowo pokarmy. Angina + wirusówki najzwyklejsze, ale mi się trzymają po 2 tyg choroby i zawsze dostaje antybiotyki Na wirusowki antybiotyki nie pomagaja... [...]

Ale na jakie pytanie? Na autora? Po 12 tygodniach, ja bym wbił minimum 10.ooo hcg dzielone na 4x2500e3d 2dni po ostatnim propie. Po 2 dniach od ostatniego hcg sermy (clom50mg+tamox20mg) przez ok 3tygodnie clomid, a tamox 4. Przed pct czyli już badania, żeby sprawdzić estradiol i prolaktynę. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-01 16:29:27

hmm wojo czy mógłbyś mi wskazać które ćwiczenia zamienić i na jakie najlepiej ?:) bo nie mam do tego pojęcia szczerze powiem :) Bardzo prosil;bym o Twą odpowiedź :) a co widać po sylwetce że źle ćwiczyłem po czym to poznajesz ?:)

Xeor napisał jw i chcialem zapytac na duze partie 4 cwiczenia tak robie i na male robie 3 ale ile serii ma miec 1 cwiczenie ? bo ja robie po 3 , serie zalezy na jakie partie ,na małe robie razem 12 serii a na duze 16 :)

Zależy mi na pozbyciu się tłuszczu, na jakie suplementy się zdecydować, w jakich proporcjach i jak rozplanować swój trening ?

[...] CAŁKOWICIE. Test dalej leci, bold juz nie i stzrykanie wrociło. Nie wmawiaj mi prosze ze placebo bo do ch,uja czuje przeciez ze nie ;-). Nie twierdze, ze jak ktos ma jakies wieksze problemy to pomorze, mi pomoglo chociaz to zupelnie nie bylo celem brania bolda. Smarowac smaruje bez dwoch zdań, a na jakie uciazliwosci to wystarcza przy [...]

[...] 1. co miesiac dostajemy te wczesniej wspomniane 1000 zl. na co zazwyczaj wydaja te pieniadze studenci? pytam z ciekawosci 2. gdzie mozna pracowac po takiej szkole i na jakie wynagrodzenie netto mozna liczyc( gdzies czytalem ze minimalna stawka to okolo 2500zl netto + roznego rodzaju dodatki) Zmieniony przez - MANITA w dniu 2011-07-20 [...]

ja sie genialnie czułem na venomie, czy teraz na Drenie, raczej szukaj problemu w diecie, moze masz za słaby organizm na jakie kolwiek spalacze

[...] nie fajnie ze swoimi nogami, bo jak już wspomniałam dziewczyny, które widzę są takie FIT, owszem widuje kobiety, które mają nogi ''większe'' od moich, ale to są te, które ćwiczą z ciężarami, a moim jedynym ciężarem jest własne ciało. Więc Waszym zdaniem... Na jakie treningi powinnam postawić, skoro nie chce bardziej rozbudować chociażby łydek ?

ten plan skonstruowany jest na zasadzie przeplatania cwiczen miesni antagonistycznych-dlaczego tak? moglbys pokrotce jeszcze opisac na jakie glownie obszary miesnia dzialaja mniej znane cwiczenia -czy wykroki dlugie z zamierzenia ma mbyc cwiczeniem glownie na lydki? -jesli mozesz wyjasnij mi kwestie szkodzenia,przeszkadzania w osiagach, [...]

Zgodnie z ideologią tego działu przedstawiam produkt i cechy na jakie należy zwrócić uwagę by nie naciąć się na jakąś lewotę, a ta jak wiadomo wcześniej czy później pojawi się na rynku.

[...] tyłem (stac mnie na dalszy progres siły). Istnieje taka opcja że nie musze tego na razie zmieniać? Jeśli tak, to co później, gdy "wyczerpie się potencjał", na jakie ćwiczenie zmienić. 3. To samo z nogami, zostawić przysiad? 4. Na klate, jako specjalne ćwiczenie moge mieć wycisk poprzeczny* na bramce, albo krzyżowanie linek? * - ten [...]

[...] bedzie 10-12 na duze i 6 na male> a po 2-3 tygodniach zwiekszyl np ilosc serii kazdej partii o 2 i zobaczyl jak reagujesz nato przyrostami przez powiedzmy 4 tyg. potem mozesz zaryzykowac zwiekszajac jeszce o 2 nauczy cie to na jakie bodzce reaguja twoje miesnie - bedziesz mogl latwiej potem dobierac proporcje serii/cwiczen na dane partie

30-40 mg dziennie przez 6-8 tygodni firmy dokładnie w takiej kolejności jak wymieniłeś rozkład B/T/W to kwestia indywidualna, sam musisz wiedzieć jak reagujesz na jakie ilości oxa solo to kiepski pomysł raczej, zwłaszcza z bf powyżej 20%

cięszka praca i są efekty superr na jakie zawody wybierasz się ?? No i oczywiście zasłużony w pełni sog Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2004-03-06 00:14:33

[...] aż mi znajomi uwagę zwracają : ) A jak wiadomo prosta postawa to również dodatkowe centymetry, a na tym nam zależy. Zresztą od razu nie rzucisz się też nie wiadomo na jakie ciężary, a w połączeniu z dobrą techniką, dietą i progresją będziesz coraz lepiej adaptować się do wysiłku. Ja teraz również za radą kolegi Traktora zaczynam trening [...]

hm... a gdzie to wszystko można kupić? i w jakich mniej więcej cenach, na jakie sie przygotować:D

czyli rion na jakie cwiczenia mam stosowac progresje?? napisz konkretne:) a jak robie wyciskanie na klate to tez bez progresji?? tym samy ciezarem robic??